厦门健身口碑好,环境好,交通便捷来葆姿女子健身

尊享3000平米女性专属运动空间，100台西班牙新进口女子塑身器械，每月1000节全城齐全热舞瑜伽课程，会所环境设有：有氧跑步区、动感单车区、体适机训练区、力量器械区、VIP塑形区、多功能操房、肚皮舞房、冥想修行瑜伽专馆、更衣淋浴室、桑拿房、休闲区、美疗spa区等，是都市女性时尚健身品牌！

葆姿入会尊享：

* 全部器械都是从西班牙进口，根据女性生理结构设计专门针对女性塑形的器械，有氧器械结合无氧器械锻炼，达到健身效果，想改变就是那么简单
* 专业的健身教练，为您量身定做运动计划，让你健康有效的减脂塑形，定期跟踪，根据您的情况改变更合适的健身计划，让你效果立竿见影
* 装修以玫红色跟白色为主，提供免费WIFI,让你温馨舒适的环境中度过愉快的健身时光
* 在厦门有8家直营连锁店，一卡通用，
* 多样化舞蹈课程，有拉丁，肚皮，爵士，瑜伽，有氧操等，一个月的课程多达1000多节，减脂塑形同时提升气质
* 舒适的休闲区，提供免费的WIFI,可以在锻炼后在此惬意的享受休闲时光！！！
* 提供免费的沐浴，干湿蒸，锻炼完后每周进行1-2次，可以起到很好的，让您的面色更加红润

葆姿公司营业项目：
《葆姿健身》减脂、改善体型、提升气质，2月宝龙店“瘦腹”主题月
《葆姿舞蹈》专业舞蹈培训班，涵盖肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、瑜伽
《葆姿舞团》承接大型商演，公司尾牙舞蹈编排、商业舞蹈演出
《葆姿美疗》集合养生理疗、皮肤护理、抗衰老护肤等特色项目
《葆姿影视》承接影视制作与活动策划，提供全方位专业策划执行团队

纠正驼背
双腿开立，左手抓住右手手腕，手臂带动身体慢慢向左侧，使右侧肩胛骨脊背拉长并扩展开。颈部放松转向左侧，右腿微屈向左侧扣膝，重心在左腿上。

　　身体重心不变，左臂放松，垂于体侧，右手臂向上绕向体后同时抬头挺起胸部。两个手臂有意识地向下伸展，扩展胸部，使肩胛骨向中间靠拢。再来做另一个方向相同的动作。