厦门健身房,在哪里葆姿女子健身龙门店

葆姿女子健身（POISE　WOMAN　FITNESS），中国具特色的女子健身美容会所之一，是为都市白领丽人打造的器械健身与舞蹈塑形完美结合的女性专属健身连锁机构。目前，厦门地区拥有多家品牌连锁分馆，是时尚女性健身塑形的品牌。　

会所实行会员制尊贵服务，提供专业女子健身器械、绚丽多功能舞房、干湿蒸桑拿房、精致化妆间、免费洗浴用品等形式多样的配套服务项目，是女性健身塑形、修养身心、聚友社交、丰富生活的场所。　

国际化的经营模式，品牌化的服务理念，高档次的会所环境，完整的女性健身系统，全面打造健康窈窕、气质如兰的都市完美丽人。　

葆姿八大亮点　
亮点一：美国进口有氧设备，配备根据女性仿生学设计的塑身器材　
亮点二：开设厦门齐全的健身舞蹈课程：有氧类、舞蹈类、养生类三大体系　
亮点三：国内外健身舞蹈界的专业精英人士任教　
亮点四：打造厦门零基础职业舞蹈教练培训　
亮点五：独立私密的纯女性运动空间，全国连锁一卡通行　
亮点六：免费尊享干、湿蒸桑拿房，沐浴区洗浴用品，精致临时储物，更衣室及化妆间　
亮点七：拥有器械健身、舞蹈塑形、美容美体一站式至尊服务，打造具时尚魅力的都市完美丽人
亮点八：承接大型商演活动，深度挖掘会员舞蹈潜能，为会员提供演出和课程实践机会，学员可加入葆姿舞团　

拉伸安排，大体可以分为两种，一种安排在运动后进行，能够舒缓紧张的肌肉、减轻肌肉酸痛、预防运动伤害，促进肌肉生长以及增加肌肉纬度。人体有很多的肌肉是无法通过力量训练刺激到的，而静态拉伸能给予这部分肌肉很好的刺激让肌肉生长。另一种可安排在平时作为辅助训练，拉伸能够疲劳、改善身体的姿态，增强身体灵活性，使体形更加匀称纤长。

联系我们：　
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层（故宫酒店斜对面）
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层（金榜公园对面）
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰大厦3层（莲坂国贸对面）
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场5层（二市）
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层（SM城市广场对面）
罗宾森店：厦门市厦禾路罗宾森广场2楼A区L2（火车站对面）
葆姿舞蹈学校：厦门市枋湖东路958号5层（与枋湖北二路交叉路口）