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厦门健身房哪里比较好?葆姿圣诞节活动火热进行中啦

更新时间:2014-12-10 21:41:48 浏览次数:111次
区域: 厦门 > 思明 > 禾祥西路
来源:商家
供求:转让
健身地点:禾祥西路宝马花园2楼
价格:50 元/张
厦门葆姿女子健身,圣诞节的促销活动,千元大礼包、服装大放送哦,快快来体验收获的乐趣吧!
女性朋友可以自己体会,在经过一个阶段的有计划的锻炼后,身体发生了很大的变化,自己变得爱动了,身体比以前强壮,而且精力充沛,好像变了一个人。那些久坐不动的女性朋友,那些感觉自己身体状况不如以前的女性朋友,不妨从现在开始进行锻炼,让自己重新变得身体苗条、肌肤光亮、精力充沛,让疲劳、疼痛、体态臃肿和不适感远离自己。但是什么事情都是有度的,需要技巧的,如果盲目健身,不仅对身体没好处,反正会让健康受损。
怎样锻炼才能更好、更适合自己呢?让葆姿告诉你吧!
1、不要制订太严格的锻炼时间表
2、经常尝试新的锻炼方式
3、不要为追求时尚而改变自己的锻炼习惯 
4、合理调整饮食结构  
5、改变不良的饮食、生活习惯  
6、精神高度紧张和情绪剧烈波动时不宜进行锻炼  
7、运动量要适宜    
9、选择好锻炼地点    
10、与一位或几位好友共同锻炼  
厦门葆姿女子圣诞节促销优惠活动开始啦!!!!!!
葆姿直营连锁店地址:
宝马店:厦门禾祥西路17号宝马花园2层 (距离思北3分钟)
美新店:厦门厦禾路877号美新广场3层
富山店:厦门厦禾路1228号聚泰大厦3层
美仁店:厦门厦禾路618号美仁广场5层
龙门店:厦门仙岳路678号龙门天下6层
枋湖店:厦门枋湖东路958号4层
罗宾森店:厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店:厦门嘉禾路297号宝龙中心3层
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