厦门有影响力健身品牌-2014年葆姿圣诞活动抽奖

不管你的训练目的是什么，相信很多人都已经有去健身房的习惯了。但如果你下定决心要开始减脂，你会像改变饮食那样改变你的训练计划吗？或许不会，因为我们见到过太多每天都练相同东西的人了，所以你需要改变你的训练！

1.先做力量训练
2.用更大的重量
3.做全身性训练
4.将慢跑20分钟改为20分钟HIIT
5.加大跑步机坡度
6.不断挑战自己

~~这样的锻炼知识，不断的在‘葆姿女子健身’微信公众为大家呈现，想要完美身材，快点加入哦！（拿起你的手机关注吧，再采取行动来葆姿——时下受欢迎专业女子健身房，专为女性设计运动空间，量身定做运动项目，全方位为女性减脂、塑形、提升气质，简单的习惯，会成就自己的美丽！~~
葆姿健身卡享受项目，没有任何二次私教消费，每日仅消费6.6元哦，全天候自由运动空间，厦门8家门店通用不受阻，更不限时间和次数啦 偷偷告诉大家，葆姿女子健身圣诞活动开启啦，抽奖活动很丰富很丰富，你可别错过！

1.为您量身定做的增肌塑形、减脂、提胸、、减腰、塑形提臀的国内一流的只针对女性锻炼食物健身器材
2大型液晶电视系统的智能化有氧设备，全面减脂，不管是跑步机、椭圆机还是坐式单车，让您型到酷！
3.免费享受干、湿蒸桑拿房，帮助人体快速，补水，您不用担心因毒素和脂肪的堆积给身体带来亚健康，就算在干燥的夏季也能做个水美人！
4.淋浴区热水淋浴梳妆台电吹风储物柜，体贴到细节哦
5.还有温馨配备设施：临时储物更衣室、水吧、休息区等…
6.专业形体评估，为您量身打造塑形计划
7.美容美体，美疗SPA一站式至尊服务，打造具时尚魅力的都市完美丽人
8.不定期举办特色课程，让您锻炼中不断感受惊喜
9.专门为会员开设的无线网络，畅想网上冲浪
10.每家直营店营业面积达2000-3000平，多样运动方式让您锻炼感受无线乐趣
11.白.玫装修风格+贴心休闲区+专属你的私人顾问的指导，让您如沐假期舒缓身心
全厦门直营连锁门店多，规模大，服务贴心，价格也很实在的说。本次活动为店庆活动，宝龙店盛大开幕啦，引进欧洲西班牙进口有氧塑形设备，新概念操房，更符合女性对运动的追求

葆姿公司连锁门店地址
宝马店：厦门禾祥西路17号宝马花园2层
美新店：厦门厦禾路877号美新广场3层
富山店：厦门厦禾路1228号聚泰大厦3层
美仁店：厦门厦禾路618号美仁广场5层
龙门店：厦门仙岳路678号龙门天下6层
枋湖店：厦门枋湖东路958号4层
宝龙店：厦门嘉禾路297号宝龙中心3层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
报名地址：禾祥西路17号宝马花园2层（故宫酒店斜对面)禾祥西路与故宫路交叉路口　
公交站点：嘉美花园站、角滨路口站、BRT思北站
联 系 人：小颖老师