厦门葆姿女子健身瑜伽课堂继续开始啦,今天我们是调理盆腔课堂啦。。。。。。
葆姿介绍
葆姿女子健身(POISE WOMAN FITNESS)是为白领丽人打造健身与SPA完美结合的女性专属健身连锁机构。目前,厦门市拥有多家品牌连锁分馆,国际化经营模式,品牌化服务理念,高档次会所环境,全面为您塑造健康窈窕、气质如兰的完美女人。
虎式
1.方法:跪撑准备,吸气抬头,腰背收紧,后腿向后上方延展;
呼气低头拱背,右大腿贴近胸腹部,右膝弯曲触向鼻尖,脚尖保持悬空。
重复几组再进行反方向。(保持时重心在双手之间)
2.无禁忌
3.:使脊柱放松,变得灵活温暖,调理盆腔;
促进下肢血液流回盆腔,滋养内脏。
详细可查阅网址;
全国零基础有实力的舞蹈培训:http://www.poise***
的健身房葆姿女子健身:http://poise.ai***/
葆姿龙门店微信号:poise521 8811
小华老师博客:http://blog.sin***.cn/u/2933410334
葆姿龙门店博客:http://blog.sin***.cn/u/2773498310
厦门葆姿女子健身7家店一卡通用:
龙门店:厦门市仙岳路678号龙门天下6层(SM城市广场)
宝马店:厦门市禾祥西路17号宝马花园2层(故宫酒店对面
美新店:厦门市厦禾路877号美新广场3层 (金榜公园对面
富山店:厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层(莲坂国贸对面)
美仁店:厦门市厦禾路618号美仁广场5层(二市)
枋湖店:厦门市湖里区枋湖东路958号4层(双十中学)
罗宾森店:厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2(将于8月底盛大开业)
厦门瑜伽馆-葆姿女子健身瑜伽课堂调理盆腔课堂开讲
厦门健身卡相关信息
2021-04-23
2021-03-25
2020-12-21
2020-07-01
2019-11-21
2019-09-24
2019-04-22 刷新
2019-04-10
2019-04-06