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上班时,长时间盯着电脑码字。下班后,窝进沙发里低头玩手机。你是否经常感到腰酸背疼、颈肩麻木?这是脊柱正在发出“报警”信号!

脊柱是人体通气血的必经之路，那么脊柱堵了，气血必定不通，气色也会大大受影响哦！

葆姿开设了各种课程专为女性改善脊柱，肩颈问题

这边有大班课，私教一对一，教练班等项目等你来哦！
1.大班课：脊柱保养，理疗瑜伽，空中瑜伽，女子防身术，尊巴，拉丁舞，肚皮舞，爵士舞，古典舞，欧美流行舞，韩国热舞，团体私教，蜜桃臀，急速马甲，形体芭蕾，普拉提等等……
2.私教：减脂塑形，产后修复，备孕，康复理疗，身体评估，瑜伽，成品舞……
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葆姿女子健身舞蹈瑜伽(POISE WOMANFITNESS)是厦门具有特色的女子健身场所，是为都市白领丽人打造健身舞蹈瑜伽与美SPA完美结合的女性专属健身连锁机构。目前，厦门地区拥有6家直营连锁分店,是时尚女性健身塑形的。国际化经营模式，品牌化服务理念，优质会所环境，为时尚女性营造活跃运动氛围。会所实行会员制尊贵服务，提供女子塑身器材，是女性享受健身塑形、修养身心、聚友社交、丰富生活的舒适场所。专业的教练团队针对个人设计专属的健身方案及饮食调理，全面塑造健康窈窕、气质如兰的完美女人。

报名地址：厦门市思明区嘉禾路267号惠元大厦8楼葆姿舞蹈