在现在人群中,要想找到一位骨盆完全正常的人,可以说千人难寻其一,因为几乎每个人的骨盆都会有不同程度的移位。
骨盆是由三块骨,即左右髋骨、骶骨和尾骨及其韧带连接而成的。骨盆的移位可使脊柱弯曲而压迫神经,结果使肌肉、关节和脏器发生功能障碍。
由于坐姿不正确引起的不严重的倾斜,通过瑜伽练习的方法可以慢慢改善(其实多数人的骨盆并不是完全端正的,多多少少会有一点不对称或者倾斜,目测看不出来的倾斜属于比较轻微的倾斜)。
造成骨盆倾斜的原因主要有:
一、骨盆正常水平位的维持主要依靠背部及腹部躯干及两侧肌群。如上述肌力平衡失调,平衡破坏,即发生骨盆倾斜。
二、有下肢不一样长,髋挛缩及脱位等改变,也会导致骨盆倾斜。
三、从生物力学特点看,由于骨盆三角力臂的丧失,臀肌萎缩,失去收缩力和伸展力,展、臀肌杠杆失效,也会导致骨盆倾斜。
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宝龙店:嘉禾路297号宝龙中心3楼
世茂店:世茂国际广场之5层505号
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