葆姿女子健身会所

秋季健身-来葆姿女子健身会所，专做女性健身，更专业
尽管秋天不需要展现马甲线了，与其一直在室内吃火锅「贴秋膘」，不妨做些力量训练，为来年减出更好的线条而「贴秋肌」。
　　为什么会「贴秋膘」？
　　就算是现在错误理解为天气转凉，吃些热量高的食物、让身体储备脂肪，更好「过冬」…...人类不是企鹅也不是海豹，不存在说需要储备脂肪来保暖，我们有羽绒服。
　　人是恒温动物，无论是冬天还是夏天，我们的供能系统都是一样的耗能模式，代谢也不会有什么变化。冬天出汗少、夏天出汗多是我们身体通过排汗对周围温度的自然反应，主观上夏天也更适合运动、相比冬天运动量更大，和脂肪没什么关系。
　　所以说，无论是春夏秋冬，你想什么时候减脂、什么时候增肌都是可以的。不过因为增肌期势必伴随一定的热量盈余，多少伴随体脂率的上升，冬天增肌不用担心线条模糊无法秀出「训练痕迹」，很多健身爱好者都会选择冬天增肌、夏天减脂。
为什么要增肌？
　对瘦子来说，增强体魄；
　　对胖子来说，**是利器，它能提高基础代谢，从而更快地；
　　对男性来说，美观性感，突出自己的阳刚之气；
　　对女性来说，紧实身材，让你该瘦的瘦，该翘的翘；
　　对年轻人来说，提升自身魅力；
　　对老年人来说，适当的增肌训练不仅能增加肌肉对骨骼的保护，还能增加骨骼密度，不易受伤。
葆姿女子健身简介：葆姿女子健身（Poise Woman Fitness），中国较具特色的女子健身会所之一。专为都市白领丽人打造健身与美疗SPA完美结合的女性专属健身连锁机构，是时尚女性健身塑形**品牌。全面打造健康窈窕、气质如兰的都市完美丽人。
葆姿女子健身会员入会尊享
1、全国连锁一卡通用，不限时间，不限次数
2、每月拥有上百节热舞课程：埃及肚皮舞、拉丁舞、性感爵士、欧美流行舞、尊巴、有氧舞蹈、疯狂搏击、燃脂训练、形体课、强化训练等等
3、专业瑜伽馆：阴瑜伽、流瑜伽、哈达瑜伽、理疗瑜伽、瑜伽、呼吸瑜伽等
4、美国进口有氧设备，专门针对女性仿生学设计；针对女性局部塑形，为您量身定做的增肌塑形、减脂、提胸、、减腰、塑形提臀的国内**的只针对女性锻炼食物健身器材（专业健身顾问定期分析您身体情况，定期更换锻炼模式，让你更有效的达到减脂塑形的效果；每天在现场指导你锻炼）
5、大型液晶电视系统的智能化有氧设备，全面减脂，不管是跑步机、椭圆机还是坐式自行车，**让您型到酷！
6、免费享受干、湿蒸桑拿房，帮助人体快速，补水，您不用担心因毒素和脂肪的堆积给身体带来亚健康，就算在干燥的夏季也能做个水美人！
7、还有温馨配备设施：临时储物更衣室、水吧、休息区等…
8、专门为会员开设的无线网络，畅想网上冲浪
9、淋浴区热水淋浴梳妆台电吹风储物柜，体贴到细节哦 我们提供健身、美容美疗一站式服务，有专业的舞蹈学校