福建专业大型瑜伽导师班【葆姿舞蹈】空中瑜伽等流派

我们经常认为瑜伽是一个生理层次练习，其实它涵盖了身与心，心与灵的层次，它是个古老的生命科学，也是一种对我们的自觉和意识的控制，它是可以让我们的内心变得平和纯净的科学，它可以使我们生活在真实的，灵性的自我中，否则我们的心就注定会被物质所转，为境所迷、为情所困、为苦乐所惑。生活中种种自我迷惑的雾霾就会紧紧地包围着我们，然而这种对自我迷惑的雾霾就是生活痛苦的本质，而所谓痛苦就是有这种迷惑导致的种种表现和挣扎。
瑜伽不仅让我们保持体型，减轻身体疲劳，舒缓神经系统，其实它真正的作用就是训练束缚着我们的大脑，现实中我们往往可以看到，有些人他们能够对自己的身体进行很好的控制，但是他们缺乏对大脑，智力和自我的控制，他们往往把身体看的高过一切，他们对人往往是扯高气扬，目空一切，而习练瑜伽者却是对人时刻怀着感恩惮他们的内心会是祥和，宁静，喜悦慈悲的。
哈达瑜 伽，阴瑜伽，流瑜伽，太极瑜伽，高温瑜伽，阿斯汤伽，空中瑜伽7门固定学派课程，同时增设球瑜伽，私教瑜伽，舞韵瑜伽，理疗瑜伽等特色课程
半年制导师班教学概括：
基本功及身体柔韧性开发（初级瑜伽体位教学、呼吸、冥想、唱诵）
基本功及体能训练，身体肌力，耐力训练（中级，高级瑜伽体位教学，哈达瑜伽授课排课技巧）
初级考核阶段一（第1-2个月）：
：哈达瑜伽授课（通过考核及面试可在门店安排哈他课程）
阶段二（第3-4个月）：
基本功体能强化，流瑜伽，阴瑜伽流派培训（阴、流瑜伽排课授课技巧）
初级哈达瑜伽复习，身体柔韧性强化，太极瑜伽流派教学（排课授课技巧）
中级考核：阴瑜伽.流瑜伽.太极瑜伽授课（通过考核及面试可在门店安排上阴瑜伽、流瑜伽、太极瑜伽三个瑜伽流派课程
阶段三：（第5-6个月）
中级哈达瑜伽复习，高温瑜伽， 阿斯汤加流派培训
高级哈达瑜伽复习，空中瑜伽流派培训（授课排课技巧）
高级考核：高温瑜伽，阿斯汤加，空中瑜伽（通过考核及面试可留任葆姿担任老师）

中级哈达瑜伽复习，高温瑜伽， 阿斯汤加流派培训
第6个月
高级哈达瑜伽复习，空中瑜伽流派培训（授课排课技巧）
高级考核：高温瑜伽，阿斯汤加，空中瑜伽（通过考核及面试可留任葆姿担任老师）
注：三个阶段课程安排以导师实际授课为准，特色课程会根据学员吸收情况安排到常规课程中！