火车站附近的健身房【葆姿女子健身】性价比高

有氧运动是燃脂效果理想的运动类型。在坚持30分钟以上的中低强度的有氧运动，能够消耗大量的脂肪为身体供能。因此，要达到良好的效果，需要确保每次有氧运动持续30分钟以上，不要超过一小时。

葆姿女子健身——中国具特色的女子健身会所之一，是为都市白领丽人打造健身与美疗spa完美结合的女性专属健身连锁机构。
目前，厦门地区拥有多家品牌连锁分馆，是时尚女性健身塑形的品牌。
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1.葆姿女子健身专为女性打造的健身会馆，在厦门8家直营连锁，一卡通行（避免男性在的尴尬）

2.专业女子修行瑜伽馆（哈达瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，瑜伽，理疗瑜伽呼吸瑜伽）让您摆脱办公族的肩颈酸痛，鼠标手，高低肩，内脏下垂等亚健康

3开设全厦门齐全的舞蹈课程（减脂，塑形，养生应有尽有）

4.专为女性设计的塑身器械（开肩，缓解肩颈酸痛，提臀，瘦手臂，侧腰，大腿内侧，外侧等）让你每吋肌肤都凹凸有致

5，率先引进的欧洲进口体适能机（安全性，防震效果好能更好的保护脚踝）

6.免费享受干湿蒸，储物柜，更衣室（蒸完再贴一片面膜吸收效果比平时好3倍以上）

7.专业的健身教练免费指导（全职教练全天候在场，免费指导正确锻炼，避免隐藏性消费）

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葆姿（厦门）直营连锁地址：
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层（嘉美花园站）
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层（SM城市广场站）
美新旗舰店：厦门市厦禾路877号美新广场3层 （金榜公园站）
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层（莲坂国贸站）
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场2层（二市）
枋湖店：厦门市湖里区枋湖东路958号4层（双十中学）
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2（火车站）
宝龙店：厦门嘉禾路297号宝龙中心3层（宝龙中心站）