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葆姿女子健身

更新时间:2018-01-26 14:35:51 浏览次数:102次
区域: 厦门 > 湖里 > SM附近
地址:SM附近富环大厦6楼
类别:健身中心
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优质的健身环境
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想要一个好身材,除了经常锻炼以外,还需要重视以下几点:
1. 养成每天量体重习惯;2. 计算食物的热量
3. 衡量食物份量;4. 计划三餐饮食
5. 少吃自助餐;6. 拒绝诱惑
7. 多吃易饱胀食物对抗饥饿;8. 将乳制品列入饮食中
9. 加长运动时间;10. 塑造肌肉
11. 早餐不可不吃;12. 喝茶
13. 绝不放弃14. 坚持自拍

厦门运动健身相关信息
2022-10-07
2022-04-06
肌动力科技有限公司
集美-杏西路
2021-04-12
注册时间:2018年01月06日
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