长青路附近适合女性运动的会所，葆姿宝龙店等你喔

　秋冬日温差较大，若患有心脏病或高血压的患者，能避开这段时间，以免造成身体的不适。不过对于许多上班族而言，除了凌晨跟下班后，根本很难空出时间运动，因此若选在凌晨运动的人，能做好热身运动，事后的收操运动（如拉伸、慢走）也马虎不得。

葆姿亮点：
一，独立私密的纯女性运动空间，全国连锁一卡通行
二，每家直营店营业面积达2000-3000平，多样运动方式让您锻炼感受无线乐趣
三，品牌保证，葆姿名师任教，并定期举行“国内外资深导师魔鬼集训”
四，专业形体评估，为您量身打造塑形计划
五，美国进口多款有氧设备，配备根据女性仿生学设计塑身器材，全面改善女性亚健康，提高心肺功能
六，开设厦门汇齐全的健身舞蹈课程：有氧类，舞蹈类，养生类三大体系，单店每月近500节课程任您选择
七，不定期举办特色课程，让您锻炼中不断感受惊喜
八，打造厦门零基础职业舞蹈教练培训品牌
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十，白.玫装修风格+贴心休闲区+专属你的私人顾问的指导，让您如沐假期舒缓身心
十一，免费尊享干蒸，湿蒸桑拿房，淋浴区洗浴用品，精致临时储物柜及化妆间
十二，承接大型商演活动，深度挖掘会员舞蹈潜能，为会员提供演出和课程实践机会，学员可加入葆姿舞团

健身教练：小雪老师   手机与微信同号