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成人零基础学瑜伽柔韧力差哪里比较好葆姿瑜伽

更新时间:2017-10-25 17:57:52 浏览次数:81次
区域: 厦门 > 思明 > 禾祥西路
类别:瑜伽培训
地址:厦门市思明区嘉禾路267号惠元大厦八楼
在葆姿零基础教练班,不分舞龄,不在意你现在跳的怎样。这个班级要的是你对学习舞蹈的投入,以及平时的努力。练习基本功是枯燥的,但也是较能提升你的。基础是王道,只要你愿意学习,葆姿的老师会拿出足够耐心的教你。

第1-2个月学习内容:基本功及身体柔韧性开发(初级瑜伽体位教学、呼吸、冥想、唱诵)基本功及体能训练,身体肌力,耐力训练(中级,高级瑜伽体位教学,哈达瑜伽授课排课技巧)初级考核:哈达瑜伽授课(通过考核及面试可在门店安排哈他课程)

第3-4个月学习内容:基本功体能强化,流瑜伽,阴瑜伽流派培训(阴、流瑜伽排课授课技巧)初级哈达瑜伽复习,身体柔韧性强化,太极瑜伽流派教学(排课授课技巧)中级考核:阴瑜伽.流瑜伽.太极瑜伽授课(通过考核及面试可在门店安排上阴瑜伽、流瑜伽、太极瑜伽三个瑜伽流派课程

第5-6个月学校内容:中级哈达瑜伽复习,高温瑜伽, 阿斯汤加流派培训高级哈达瑜伽复习,空中瑜伽流派培训(授课排课技巧)高级考核:高温瑜伽,阿斯汤加,空中瑜伽(通过考核及面试可留任葆姿担任老师)年后较新一期开班活动!!!

现报名可获得优惠活动名额
1.1..学员额外赠送时尚运动包
2.2.获得开班前在各大会所免费上瑜伽课的福利
3.3..颁发瑜伽教练资格证书,全国通用
4.4.外地学员提供住宿,配套齐全,拎包入住 
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