零基础怎样才能跳好舞一火车站附近舞蹈培训一葆姿舞蹈

学舞蹈不是对着视频直接学成品舞，而是要体能训练、韧带训练、基本功训练，乐感训练，才能开始学成品舞，这样跳出来的舞蹈才有感情有内容。

学习舞蹈选对一家专业平台非常重要！
你担心找不到一家好的机构好的平台吗？如果你担心教学的质量？学习的成果？
那你选择【葆姿舞蹈】学校就对了！
【葆姿舞蹈】学校实力：
教学环境（设备专业齐全，营业面积达到近万平米，为学员提供舒适的学习环境）
四大校区（瑜伽校区、拉丁舞校区、爵士舞校区、肚皮舞校区）
摄影室（表现学员可获得与导师同台演出或拍摄MV的机会）
多功能演播室（每期学员毕业考试汇演、个人表演视频拍摄，完成你的舞台梦）
化妆团队（拍摄时配备专业的化妆师，给你一个精致妆容，展现美状态）
提供住宿 （为外地而来求学的学员提供食宿，配备齐全，拎包入住）
爵士舞：
Power Jazz：极具劲爆的力量型Jazz，注重点和力量的爆发和控制！
Sexy Jazz：性感魅力的全面释放，注重女性的妩媚表达！
Hiphop Jazz：hiphop的巧妙融合，注重节奏律动，帅气酷炫！
Lyrics Jazz：由芭蕾演变而来，绅士与优雅并重，也是基础舞种之一！
MODEN JAZZ：由芭蕾舞蹈演变,幽雅、绅士的舞种也是其他舞种的基础舞种之一!
RAGGAE：目前受欢迎的女孩子舞种!结合了SEXY JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL!
New Jazz：现在比较流行的一种爵士舞，pose点比较多，相对传统的先有舞蹈再配音乐，新潮爵士则是有音乐，再配合去编舞，像各式音乐MTV。
爵士舞的风格繁多，除了以上几种外，还有classical jazz、ballet jazz、STREET JAZZ、Funky　Jazz等。

拉丁舞：
伦巴（rumba）起源于古巴，舞姿舒展妩媚优美，配上缠绵的音乐，使舞蹈充满浪漫情调！
恰恰（cha cha）起源于墨西哥，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑！
桑巴舞（samba）起源于巴西，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变！
斗牛舞（paso doble）起源于法国，发展于西班牙，音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋!
牛仔舞（jive）起源于美国，音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈！
肚皮舞：
埃及风格：内敛含蓄，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度较小，强调对肌肉的控制！
土耳其风格：动作大胆、奔放、炫目，动作弧度较大，胯部摆动夸张！
阿根廷风格：近几年国际为流行的风格，融合探戈、芭蕾、现代舞等，舞姿舒展大气！

瑜伽：
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
学成获益:
无业者：葆姿帮助无业者找到了人生方向，重新规划她们的未来
健身爱好者：葆姿帮助她们寻找另一个舞台，将她们的爱好进行到底
家庭主妇：葆姿帮助她们有了全新的精神面貌和生活圈，无缝连接社会
在职教练：葆姿帮助她们专业系统化，扩展专业技能及发展空间
学生：葆姿帮助她们多一种择业之选，获得实践经验，告别“毕业即失业”状态
努力的人才知道方向，唯有付出才会体会收获的快乐！
不敢努力向前大迈一步的人只能继续羡慕的别人努力的成果。
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