葆姿舞蹈教学怎么样？专业瑜伽培训系统教学提供住宿

练习瑜伽，对于女人的大好处是，当你快当祖母的时候，你还拥有少女般的体态，你的心情自然也会晴朗美丽。来葆姿，收获一份美丽，收获一份魅力，更多的是对生活的热情。

葆姿舞蹈简介：
葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）是厦门综合性零基础专业舞蹈培训学校。开设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、有氧舞蹈、瑜伽等五大教练班课程类别，占地面积达到近万平米，拥有十多件舞蹈教室、演播厅、摄影棚、户外瑜伽，给会员提供优质的教学环境。
详情咨询：15160086163（电话即微信）Q Q2940195329 小珍老师
报名地址：厦门市仙岳路678号龙门天下6层葆姿女子健身
进入我们：
葆姿舞蹈培训学校：http://www.poise***

葆姿瑜伽教练班教学内容：初级瑜伽 中级瑜伽 高级瑜伽
授课时间：2个月为一期，分别1.3.5.7.9.11月开班
      白班周一至周五 9.40-12.00 14.00-16.20 四个课时集训 每周六早上课程实践
      晚班周一至周五 18.30-21.30 三个课时集训 每周六早上全校课程实践

教学目标：
1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。
2．瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。
3．瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。
4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的佳锻炼方式。
5．常练瑜伽可以修心养性，厚德载物。

学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级舞蹈教练证书
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制
3．表现者可加入葆姿舞团或推荐工作