厦门家零基础肚皮舞教练培训基地葆姿舞蹈学校

2018葆姿肚皮舞教练班
集中式学习∣技巧与舞码进阶
事半功倍

喜欢肚皮舞，却不知道怎么开始？
一直在上课，教学却没有突破？
想要进修提高自己，没有方法没有渠道？

六步全书 / 带你进入肚皮舞世界
步
瞄准目标：全面多元的文化理论
带你走进中东文化历史，体会阿拉伯独特魅力，了解丰富的中东节奏与乐器，启蒙专业内涵之路。

第二步
夯实地基：舞者身体素质训练
以专业科学的舞蹈解剖学、运动生理学为基础，培养舞者必备的身体素质，舞蹈身体肌群，保护你的每一寸身体，为日后学习和成长做好铺垫。

第三步
从零开始：详尽精准的基本功梳理
遵循葆姿教练班系统教材与框架，全面深入学习肚皮舞基本功，四大板块各个击破，三大方法科学进阶，细节教学带给你易懂的课堂，有效的练习，透彻的理解。

第四步
舞台实战：风格舞码教学
精心挑选，既有练习小舞蹈组合，更有经典成品舞码，风格迥异，百花齐放，享受音乐和身体的交融，领略阿拉伯风情，享受舞台光芒。

第五步
举一反三：授课技巧学习
多年教学经验沉淀，教练教学法精炼传授，运用葆姿舞蹈教练系统，驯服健身房、舞馆会员等不同群体。引导舞者成为教练，在课堂上展示风采，收货努力成果。

第六步 
精益求精：舞蹈表演与编导
囊括各方面表演技巧，激发编舞与即兴能力，明星导师的经验之谈，带你少走弯路，找到适合自己的舞蹈发展方向，为自己舞蹈。
肚皮舞全日制教练班（白班）
每周一至周五，4小时/天，2个月160个课时
AM：09:40-12:00
PM: 14:00-16:20
通过结业考核者，颁发肚皮舞教练资格证

适合人群：
所有舞蹈爱好者
零基础学习者
想要系统学习的舞者
渴望基础强化的舞者
期待提高上课技巧的舞者
热爱舞台和表演者

课程内容
东方舞文化、舞蹈理论
身体肌肉构成、解剖学
身体控制与体能训练
身体解放，胸腰开发性训练
舞韵气息、呼吸技巧提升
八字轨迹，身体波浪进阶
甩发转圈基础+强化
西米、步伐
点线基础动作+复合
实用组合、会员班舞码、精美舞码
授课技巧
实践授课
结业考试

肚皮舞早晚班
每周一至周五，3小时/天，每月单月开班60个课时
AM：09:00-12:00
PM: 19:00-22:00
通过结业考核者，颁发肚皮舞教练资格证

适合人群：
所有舞蹈爱好者
零基础学习者
想要系统学习的舞者
渴望基础强化的舞者
期待提高上课技巧的教练
热爱舞台和表演者

课程内容
东方舞文化、舞蹈理论
芭蕾形体与基本站姿
基础舞韵气息、呼吸
动作美感，基础衔接
甩发转圈基础
西米、基本步伐
点线基础动作
实用组合、会员班舞码、精美舞码
授课技巧
实践授课
结业考试

葆姿肚皮舞教练系统班教学特色
科学系统进阶，多维度梳理基本功。
实用练习组合学习，细节死磕教学！
专注提高学习，全方位攻克重难点。
魅力成品舞码细抠，技巧舞感并重！

葆姿肚皮舞教练系统班教学优势
1．采用学院派、流行派双重教学体系，让你从零基础走向专业化
2．全国招生，传授国际较新潮流舞种元素与独特课堂实战技巧
3．定期举办国内外导师魔鬼集训，掌握较前沿舞蹈元素
4．颁发教练资格证书，安排实践授课和演出机会，表现可加入葆姿舞团
5．口碑教学，让你成为教学风格与舞蹈技能兼优的高质量舞蹈人才
6．国内一线综合性零基础职业舞蹈培训学校，规模大，品牌保障，就业率高

葆姿2018特惠活动
想要了解咨询课程安排请咨询葆姿舞蹈郁菁老师
微信号LYJ19940615