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福建省零基础瑜伽半年制火热招生中 葆姿舞蹈

更新时间:2018-01-28 13:30:13 浏览次数:71次
区域: 厦门 > 湖里 > SM附近
类别:瑜伽培训
地址:仙岳路678号龙门天下6楼(SM一期对面)
随着时代的快速发展,人们的高节奏,率,使我们的身体逐渐吃不消,为什么现在的瑜伽馆越来越多,是因为越来越多的人需要通过瑜伽修身养性、平静内心,去忘掉工作中的烦恼和生活中的不愉快,更好的陶冶自己的情操、让自己更加充满自信,以状态去面对生活中不快。
葆姿舞蹈半年制瑜伽导师班教学概括:
   阶段一(第1-2个月):
   基本功及身体柔韧性开发(初级瑜伽体位教学、呼吸、冥想、唱诵)
   基本功及体能训练,身体肌力,耐力训练(中级,高级瑜伽体位教学,哈达瑜伽授课排课技巧)
   初级考核:哈达瑜伽授课(通过考核及面试可在门店安排哈他课程)
   阶段二(第3-4个月):
   基本功体能强化,流瑜伽,阴瑜伽流派培训(阴、流瑜伽排课授课技巧)
初级哈达瑜伽复习,身体柔韧性强化,太极瑜伽流派教学(排课授课技巧)
   中级考核:阴瑜伽.流瑜伽.太极瑜伽授课(通过考核及面试可在门店安排上阴瑜伽、流瑜伽、太极瑜伽三个瑜伽流派课程
   阶段三:(第5-6个月)
   中级哈达瑜伽复习,高温瑜伽, 阿斯汤加流派培训
   高级哈达瑜伽复习,空中瑜伽流派培训(授课排课技巧)
   高级考核:高温瑜伽,阿斯汤加,空中瑜伽
每个学员都可留在葆姿担任老师,也欢迎想通过瑜伽修身养心的同仁!
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2022-04-11 刷新
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