学爵士环境好，培训专业的地方，来葆姿舞蹈培训

爵士舞的学习一定要把基础练好。爵士动作跨度比较大 比较综合性的舞蹈，但是学起来却不像芭蕾 拉丁一样难。比较好掌握，找个好的老师，自己勤学苦练 是没问题的。舞蹈主要看花费多少时间去练习。没有捷径！

葆姿舞蹈培训学校爵士舞高级导师

主教：JAZZ 舞龄：12年

美国流行舞蹈协会成员

北京健美协会爵士舞高级教练

2008年与日本安室奈美惠的编舞大师Reiko学习

2006-2009年受邀为潘玮柏、蔡依林、吴克群、东南音乐风云榜等演唱会表演嘉宾

2009年与碧昂斯，小甜甜布兰妮的编舞老师bobby newberry学习深造

教学目标

1．学习“”潮流的舞蹈元素，提升Jazz表演的舞感美和力。

2．减缓生活压力，增强体能，提高肌肉的协调性，柔韧性。

3．提升自身气质形象，轻松拥有性感的魔鬼式身材。

4．成为卓越的Jazz舞者以及独具个人教学特色的爵士舞老师。

考试内容

自编一个完整Jazz，风格自选；Jazz团队成品舞2-3支；   即兴舞，放任意一支音乐，即兴起舞；   1-2个八拍组合教学分解。

教案揭秘

阶段：基本功训练   站姿训练     马步训练   柔软度训练   乐感训练   体能训练   柔软度训练   手臂力量训练     Rolling     地面素质训练

第二阶段：进阶训练   Jazz walk     Three turn

即兴表演

Hipa基础：律动。Contorl: breath control   body   control   speed control

第三阶段：成品舞教学。舞蹈片段套路分解Sexy jazz舞码分解考试曲目舞码分解

*Jazz walk练习:找到属于自己的爵士风格*柔韧度练习同时也是训练后的放松*舞出我精彩！舞出我人生！*带你直击MICO老师爵士舞教学课堂

授课时间

全日制教练班

开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延

学习周期：每周一至周五上课，每天上4节课，共160课时，学习周期2个月

上课时间：09:40-10:40，11:00-12:00，14:00-15:00，15:20-16:20

晚班制教练班

开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延

学习周期：每周一至周五上课，每天上3节课，共120课时，学习周期2个月

上课时间：18:30-19:20，19:30-20:20，20:30-21:20