厦大附近坏境好的健身房哪家好 葆姿健身教练免费指导

为什么要选择来葆姿健身：
1. 葆姿是厦门一家女子健身会所，目前在厦门有9家直营连锁店，位于厦门较繁华地段，我们计划年底将在厦门开到20多家直营连锁店，相当于每一个月就开一家店让我们会员走到哪就锻炼到哪，而且家店的营业面积都达到2000多平方米，营造轻松愉快的锻炼环境，同时不用担心有男性有的尴尬，而且我们都是一卡通用的哦！
2. 我们拥有器械健身、舞蹈塑形、美容美体一条龙服务（又可以帮助我们会员结省时间，在较佳的时间内做美容可以达到较好的效果）
3. 我们开设厦门较齐全的健身舞蹈课程：有氧减脂类、热舞塑形类、养生瑜伽类，有利于女性肌肉呈纵向发展，提升女性的气质
4. 我们的器械都是根据女性身体构造来设计的非常适合女性塑形，（如、提臀、瘦大腿、瘦手臂、减腹等等）我们有专业的顾问指导您锻炼定期给您做体能测试分析您的身体状况，并且按排一套属于你的健身方案让您即安全又有效的锻炼到位
5. 例如：跑步机你跑多久，你的心率控制在哪里才是较佳的这些都会教，很多人都认为跑步小腿会变粗其实是错的，是因为没有正确的跑（应该后脚掌带动前脚掌锻炼完之后必须把腿部的乳酸排出来0K了这些我们都会教您）
6. 免费尊享干、湿蒸桑拿房，沐浴区洗浴用品，精致免费储物，更衣室及化妆间
7. 我们有专业的舞蹈教练培训学校，我们开设学校较主要是想培养更多的教练人才，同时为这个市场输送人才，所以你不用担心我们这里的老师的上课质量，我们比你更在意

葆姿器械体系：
减脂和提高心肺功能的跑步机，
塑造形体的天空漫步机，
改善腰背酸痛，肩颈酸痛的高拉背机，
防止女性胸部下垂的提胸器
针对大腿内外侧，小腿内外侧的机
针对腹部的仰卧起坐器
还有很多局部塑形的器械，比如拉身器，划船机，提臀器和小哑铃区等各类器械
免费配备：韩式汗蒸，免费沐浴区更衣间
免费提供体能测试：会员专属一体化的健身、舞蹈、汗蒸、沐浴、器械指导


葆姿直营连锁店地址
世茂广场店（报名招生处）：厦门市演武西路180-188号世茂国际广场5层505
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝马店：厦门禾祥西路17号宝马花园2层
富山店：厦门厦禾路1228号聚泰大厦3层
美仁店：厦门厦禾路618号美仁广场5层
龙门店：厦门仙岳路678号龙门天下6层
枋湖店：厦门枋湖东路958号4层
宝龙店：厦门市思明区嘉禾路297号宝龙中心3楼
世茂广场店：厦门市演武西路180-188号世茂国际广场5层505
1088广场店：上海市浦东新区浦东南路1088号5楼