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厦门大学附近健身中心怎么收费葆姿年卡多少

更新时间:2017-10-11 21:17:06 浏览次数:100次
区域: 厦门 > 思明 > 思明周边
来源:个人
供求:转让
健身地点:厦大演武西路182号世茂Emall五楼505
价格:215 元/张
秋季调理多吃这些蔬菜
不是夏季的专利,秋季也是的高发期,如果在秋季患上,要怎样调理好呢?饮食调理试试多吃这些食物。
调理多吃这些蔬菜
  1、白扁豆
  皮肤患者,常食白扁豆,脾健运而湿热去,有利于治好顽症,有补脾胃,和中化湿,消暑的,脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病,又能解酒毒。
  2、绿豆
  绿豆营养丰富,含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水之力,急性皮肤者食之,有助于祛湿清热。
  3、冬瓜
  冬瓜对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助作用。其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,其中元素硒还具有等多种功能。
  4、瓠子
  瓠子有医药书中说它治疮毒,皮肤也可以说是一种疮毒之病,食用瓠子清利湿热则可愈。但要注意的是,苦的瓠子不可食用,会引起食物中毒。误食苦瓠瓜数小时后,轻度中毒者会出现口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡的;重度中毒表现为恶心、呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血等,严重的会有生命危险。
  5、丝瓜
  丝瓜性凉,味甘,皮肤者宜常食之,可以起到清热、凉血、的效果。同皮肤一样,食用丝瓜,均能达到去湿热、解湿毒的目的。
  6、西瓜
  西瓜性寒,味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤者宜食,可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮,同样可以收到清利湿热的效果。
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葆姿直营连锁店地址
世茂广场店(报名招生处):厦门市演武西路182号世茂5层505
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