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暴饮暴食有什么危害会胖吗葆姿女子健身世茂店

更新时间:2017-08-08 10:50:19 浏览次数:56次
区域: 厦门 > 思明 > 思明周边
来源:个人
供求:转让
健身地点:厦大演武西路182号世茂Emall五楼505
价格:215 元/张
无节制性饮食--暴饮暴食
    许多深受肥胖之苦的人发现一个危险的行为;他们会偶尔尝一下那些被禁止的食物以使自己得到满足。只吃一口确实没什么事,但是,有口就会有第二口,吃了一种被禁止的食物就会想吃第二种。等意识到这个问题的时候,就会发现自己在半个小时内已经吃掉了相当于一个月的被禁止的食物。
这就是无节制性暴饮暴食。
    对某些人来说,这是一个很难攻克的挑战。除了会使过程减缓,停止甚至使身体发胖,暴饮暴食还有其它许多方面的影响。它会深刻影响一个人的自我形象,自信心,毅力,以及生理健康。它会在一段时间内使身体超负荷运转,而由此导致的生理反应会破坏我们的生命力。无节制饮食很容易成为一个习惯而且很难改掉。导致无节制饮食的关键是没有始终把自己的行为和终目标联系在一起。
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