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厦门鹭岛双子塔海景健身女子

更新时间:2017-07-13 13:57:41 浏览次数:49次
区域: 厦门 > 思明 > 思明周边
来源:个人
供求:转让
健身地点:厦大世茂双子塔商城五楼
价格:215 元/张
哈密瓜很多人都吃过,哈密瓜除了爽甜美味以外,还有很好的养生保健。你知道哈密瓜有哪些神奇的吗?
1、预防各种癌症该水果含有的B族复合维生素也有很好的保健,维生素C有助于人体抵抗传染病,而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮,如玉米黄质可以保护我们的身体,预防各种癌症。其中含有的维生素A的还包括防止肺癌和口腔癌。2、预防冠心病哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护,能够预防冠心病,保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白。另外,钾也有利于预防肌肉,帮助身体从损伤中快速恢复。
3、防晒据《每日邮报》日前,这位农夫在无意中发现,一种特殊种类的哈密瓜和其他瓜相比,能够储藏更长的时间而不会坏掉。当法国巴黎大学的科学家对这种瓜进行深入研究时,他们发现,这种瓜富含抗氧化物质,能够有助于抵抗可对细胞造成损害的氧自由基。而过度暴露在太阳下则可触发氧自由基的生成。这种哈密瓜的瓜汁已经被浓缩后,冻干成为了药片制剂。除了擦防晒霜之外,人们还可以通过每日服用这种片剂来防止皮肤被太阳晒伤。
4、养颜护眼其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤,减少患白内障的风险,并改善视力。哈密瓜热量很低,低脂肪,附有丰富的营养物质,如维生素及其矿物质。哈密瓜还可以作为孕妇饮食的一部分,这种水果能够缓解保水,帮助身体排除多余的钠。
5、预防小儿神经畸形其附有的叶酸成分有利于防止小儿神经管畸形。所以,了解这些知识,能够在饮食中适宜增加这种水果,帮助改善健康状况。
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