秋季为什么容易发胖 要注意什么【葆姿女子健身】

生理原因

其实秋天就算正常饮食，饭量不变，身体依然会在不知不觉间偷偷胖三斤，这是正常的生理现象，随着秋季到来，身体内的脂肪也感受到了凉凉秋意，于是开始慢慢地聚集在一起，为过冬做准备，这时候人体便开始逐渐变胖。

胃口变好
夏天的时候因为天气闷热，人们普遍食欲不振，可是到了秋天就不一样了，没有酷暑的煎熬，人们的食欲增强，饮食也会不知不觉地过量，从而导致热量的摄入大大增加。

运动减少
春困秋乏，很多人宁愿在家里打瞌睡也不愿意出门去运动，深秋的时候天气更冷，更不愿意出门运动，这样运动量逐渐减少，整天宅在家，吃得多、热量消耗少，长此以往能量摄入大于能量消耗，一不小心就长胖了。

·选择【葆姿女子健身】的理由：
1.经营理念致力于培养现代时尚女性的生活方式
2.馆内器械针对女性的生理结构来设计 锻炼效果好
3.馆内有设热舞课程，瑜伽课程，培养女性的气质
4.馆内有设韩式汗蒸，改善女性的微循环和皮肤光泽度
5.馆内环境温馨，主要以白色和枚红色，时尚明亮温馨的颜色为主
6.我们的服务细致，让女性花少的钱，达到效果！
7.厦门一卡九店通用，性价比高！

美丽热线：瑶琪老师：15160723791（微信）
厦门葆姿9家直营连锁店一卡通用地址：
富山店：厦门厦禾路1228号聚泰大厦3层
美新店：厦门厦禾路877号美新广场3层
宝马店：厦门禾祥西路17号宝马花园2层
美仁店：厦门厦禾路628号美仁广场2层
龙门店：厦门仙岳路678号龙门天下6层
枋湖店：厦门枋湖东路958号4层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店：厦门市思明区嘉禾路297号宝龙中心3楼
世贸广场店：厦门市演武西路180-188号世茂国际广场5层505
1088广场店：上海市浦东新区浦东南路1088号5楼