厦门豪华健身房 葆姿女子健身宝龙店 莲花路口东

冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8～12倍。

　选择冬季健身佳时间让健身更加，立冬过后，气温骤降，很多人都选择待在暖气充足的房间，不愿出门运动。其实，在冬季人体的新陈代谢功能远不如天热时旺盛，是多种疾病的高发期。长期蜗居室内，空气流通不畅，接触阳光不足，容易导致体质下降。因此，无论年龄大小、生活忙闲，每天都该抽出

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葆姿（厦门）直营连锁地址：
宝龙店：嘉禾路297号宝龙中心三层（吕厝北站，宝龙中心店，莲花路口东）
枋湖店：厦门市湖里区枋湖东路958号4层（禾山派出所站、尚忠站、岭下站、BRT双十中学站）
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层（SM城市广场站）
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层（嘉美花园站）
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层 （金榜公园站）
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层（莲坂国贸站）
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场2层（二市站）
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2（火车站）
世茂国际广场店:厦门世茂国际广场5层505号(即将开幕,敬请期待)