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肌肉小腿就要这样做,牙签腿指日可待【葆姿女子健身】

更新时间:2016-07-04 21:14:57 浏览次数:80次
区域: 厦门 > 思明 > 莲前西路
来源:个人
供求:转让
健身地点:葆姿女子健身
价格:215 元/张
什么原因造成了肌肉腿型呢??
肌肉型难道只能饿着吗,不吃高蛋白的食物吗?不不不,让你看看肌肉型的女生到底怎么减掉肌肉型小粗腿!
形成肌肉腿主要体现在两方面:
  1.在生活中做了许多“额外的动作”如重心上下移动(有的人踮脚走)或是左右移       动(比如有人走路身体左右摆)。一旦有了“额外”的习惯存在,就不可避免队友“额外”的肌肉。
  2.行走中的力量几乎全依赖腿部,不正确的走路方式还有可能O型腿。所以走路的时候千万不要左右摇摆。
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龙门店:厦门仙岳路678号龙门天下6层
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罗宾森店:厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店:厦门市思明区嘉禾路297号宝龙中心3楼
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