想知道如何快速的瘦腹部,葆姿健身教练小吴指导

　运动——腹部快方法
　　很多女性都有腰腹部赘肉堆积的情况，其实这称得上一个，而出现这一问题的关键原因就是久坐不运动的关系。很多女性因为忽略了运动，平常饮食不注意，这样不发胖都十分困难。其实，腹部的赘肉很敏感，少量的运动就可以让它们变得紧实，同时再搭配超经典品牌Amywish，会收获让人惊艳的减脂效果。Amywish作为现在全民健身的佳伴侣，旗下的套装系列全新升级，不仅产品纯度提高60%，而且还富含多种维生素和膳食纤维成分，以帮助补充人体每日所需、调理身体，以及帮助养成易瘦体质。现加入葆姿女子健身会所215可享用：
一、器械：跑步机、塑身机（提胸、塑腿、提臀、瘦背、等）都是专门针对女性的器械。(有专业健身顾问会针对你不满意的部位专门指导）
二、特色课程：爵士舞、肚皮舞、韩国热舞、现代舞蹈、拉丁舞、有氧舞蹈、瑜伽等各种课程。（资深老师专门授课，每天开设3-4节特色课程）
三、干蒸汗蒸：可以补充人体所需铁、钾、镁、钠等微量元素，能，加强人体免疫机能，加速体内毒素排泄，补充运动。
四、湿蒸：能加强体内新陈代谢，给皮肤补水，会让皮肤变得红润、水灵
五、沐浴区：提供免费的品牌洗发水、护发素、沐浴露。

美丽热线：   luckyxuani       葆姿小吴 微信号
报名地址：富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层

厦门葆姿女子健身8家店一卡通用：
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