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厦门健身东渡附近哪家健身好尾牙排舞成品舞学习健身卡

更新时间:2018-01-21 12:47:41 浏览次数:55次
区域: 厦门 > 思明 > 厦禾路
来源:商家
供求:求购
健身地点:厦门市思明区厦禾路877号美新广场3楼
价格:99 元/张
对健身菜鸟可进行这样一个分类,一种是健身知识上的菜鸟,可能具有一定的运动基础,但是对健身运动不够了解,也许你在其他运动项目上是大牛,但是在健身上,你还是菜鸟;
另一种就是健身运动能力上的菜鸟,可能力量很弱,身体素质不太好等等;
当然还有第三种,就是两方面都很菜了。
瘦弱的人,或者以变得强壮为目的而进行健身的人,以器械运动为主。
肥胖的人,或者比较倾向于通过运动提高体质的人,以有氧运动为主。
爱人,体型体态有缺陷的人,女生,可以多进行点拉伸运动。

葆姿介绍
葆姿女子健身(POISE WOMAN FITNESS)是中国具有特色的女子健身会所之一,是为都市白领丽人打造健身与美疗SPA完美结合的女性专属健身连锁机 构。目前,厦门地区拥有多家品牌连锁分馆,是时尚女性健身塑形的。

国际化经营模式,品牌化服务理念,高档次会所环境,为时尚女性营造较易投入的运动氛围。会所实行会员制尊贵服务,提供女子塑身器材,炫丽多功能舞房,舒适的SPA水疗,干、湿蒸桑拿,淋浴区等形式多样的配套服务项目,是女性享受健身塑形、修养身心、聚友社交、丰富生活的较佳场所。

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葆姿提供的项目有2个月零基础专业舞蹈培训:肚皮舞,拉丁舞,爵士舞,瑜伽
零基础半年制瑜伽导师班(学习11个流派):
哈他瑜伽,阴瑜伽,流瑜伽,太极瑜伽,高温瑜伽,阿斯汤加,空中瑜伽等
1个月零基础兴趣爱好班(成品舞为主):跆拳道,女子防身术,空中瑜伽,形体芭蕾
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地址:厦门市思明区厦禾路877号美新广场3楼
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