葆姿告诉你女性健身带来的好处双12活动倒计时

女性健身有哪些好处：

1.减少脂肪增加肌肉

2.加强骨骼，增加骨密度，减少更年期骨质疏松的发生

3.增强心血管功能，可以降低患糖病的几率

4.控制高血压、提高心肺功能、

5.养颜、紧致肌肤，提高新陈代谢，缓衰老的速度，防止长斑、长痘、长细

6.大量出汗感觉很爽.可以精力充沛地完成各项工作和任务

7.防止老人痴呆，提高记意力

为什么要选择来葆姿健身：

1. 葆姿女人世界——全国**女性大型综合俱乐部，目前在厦门拥有8家直营连锁店，一卡通用，专为女性打造高端时尚健身和SPA完美结合的亮丽会所；

2. 专业的健身教练时刻提供贴心的服务，为你量身定制一套属于你的健身方案，无需二次消费，给你较全面专业的健身知识，让你少走很多弯路；

3. 西班牙进口的设备，专为女性量身定制的器械小巧玲珑，全面帮你打造曲线（提胸，收腹，提臀，改善驼背，瘦大腿，瘦手臂等）；

4. 率先引进欧洲原装进口的设备近００台如多功能体适能机（一台机子三种），大型的跑步机：国际较新款式，跑起来舒适强，还可以避免关节上的冲击。

5. 开设厦门较齐全的健身舞蹈课程，每月０００节健身舞蹈任你选：有埃及肚皮舞，性感爵士，欧美流行舞，韩国热舞，拉丁舞，有氧舞蹈，瑜伽，理疗瑜伽等；

6. 独立私密的纯女性运动空间，在锻炼时可以避免男性在的尴尬。运动完休息还提供女性杂志，饮水，无线网络等……

7. 开设女子瑜伽专馆：有哈他瑜伽，流瑜伽，瑜伽，理疗瑜伽，呼吸瑜伽，阴瑜伽等，改变女性亚健康，塑型为主；

8. 店内文化：每周拥有会员健身日，教练们将和你一起锻炼，一起甩掉坠肉。

9. 运动后沐浴，干湿蒸桑拿一条龙服务（提供洗发水，沐浴乳，吹风机，弹力素，棉签，拖鞋，头梳等）在贴上一片面膜，效果双倍。

咨询热线：小玉老师 手机同微信